الكاسات (الكوبينج): فوايدها ومين لازم ما يعملهاش

الكاسات إيه؟

كاسات من الزجاج أو السيليكون بتتحط على الجلد وبتعمل شفط، فالجلد والعضلة اللي تحته بيتسحبوا لفوق. في السبا بنتكلم عن الكاسات الجافة (من غير تشريط)، وغالبًا بتتعمل مع المساج: الكاسة ثابتة كام دقيقة، أو بتتحرك على الزيت.

بيقولوا بتفيد في إيه؟

• إحساس بفك الشد في الضهر والكتفين.
• استرخاء عند ناس كتير.
• بيحبها الرياضيين بعد التمرين التقيل.

الأبحاث العلمية عليها لسه محدودة، فاعتبرها إضافة للاسترخاء مش علاج طبي.

الدواير الحمرا دي إيه؟

آثار طبيعية من الشفط (زي كدمة خفيفة)، مش "سموم بتطلع" زي ما بيتقال. بتختفي خلال أيام لأسبوع.

مين لازم يتجنبها؟

• سيولة الدم أو بياخد أدوية سيولة.
• الأنيميا الشديدة أو مشاكل التجلط.
• الحمل خصوصًا على البطن وأسفل الضهر.
• جروح أو حروق أو دوالي أو أمراض جلدية في المكان.
• السكر غير المنتظم لأن التئام الجلد أبطأ.

الكاسات ولا الديب تيشو؟

لو هدفك فك الشد، الديب تيشو هو الأساس. الكاسات ممكن تتضاف لو المعالج شايف إنها مناسبة ليك. اسأل وقت الحجز. واقرا المساج لآلام الضهر والرقبة.

اقرا كمان: المساج للرياضيين · سلامة المساج